La communication non-violente (CNV) est une méthode de communication qui vise à résoudre les conflits et à créer des relations empreintes de respect et de bienveillance. Pour apprendre cette méthode, il existe plusieurs activités bienveillantes qui peuvent être très utiles. Dans cet article, nous allons vous présenter 50 activités bienveillantes pour apprendre la communication non-violente.
1. Les jeux de rôle
Les jeux de rôle sont une excellente façon d’apprendre la communication non-violente. Lors d’un jeu de rôle, les participants sont invités à incarner un personnage et à s’impliquer dans une situation donnée. Les participants peuvent alors expérimenter ce que cela fait de parler et d’écouter de manière non-violente. Cela leur permet d’apprendre à parler et à écouter de manière plus empathique.
2. Les mises en situation
Les mises en situation sont un excellent moyen d’apprendre à communiquer de manière non-violente. Lors d’une mise en situation, les participants sont invités à imaginer une situation de conflit et à réfléchir à la meilleure manière de la résoudre. Les participants peuvent alors expérimenter la communication non-violente et apprendre à résoudre les conflits de manière plus bienveillante.
3. Les exercices d’écoute active
Les exercices d’écoute active sont une excellente façon d’apprendre à écouter de manière plus empathique et bienveillante. Dans un exercice d’écoute active, les participants sont invités à écouter attentivement ce que l’autre personne dit et à reformuler ce qu’elle a dit afin de montrer qu’ils ont bien compris. Cela permet aux participants d’apprendre à écouter de manière plus bienveillante et à communiquer de manière plus empathique.
4. Les cartes de communication
Les cartes de communication sont une excellente façon d’apprendre à communiquer de manière plus consciente. Les cartes de communication sont des cartes qui représentent différentes situations et qui invitent les participants à réfléchir à la meilleure manière de communiquer dans ces situations. Les participants peuvent alors apprendre à communiquer de manière plus consciente et à éviter les conflits.
5. Les jeux de discussion
Les jeux de discussion sont une excellente façon d’apprendre à parler et à écouter de manière plus bienveillante. Les jeux de discussion invitent les participants à se poser des questions et à discuter de manière plus consciente et plus empathique. Les participants peuvent alors apprendre à parler et à écouter de manière plus bienveillante et à résoudre les conflits de manière plus constructive.
